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产后到底该如何护理?
来源:南京世纪现代妇产医院 发表时间:2019-09-23 08:51  在线客服 | 预约挂号
导语:怀胎十月,好不容易把孩子生了下来,妈妈们还需要面对产褥期的一些细节护理,因为在这段时间里,如果不注意护理和保养,日后可能出现很多新的问题
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怀胎十月,好不容易把孩子生了下来,妈妈们还需要面对产褥期的一些细节护理,因为在这段时间里,如果不注意护理和保养,日后可能出现很多新的问题,所以下面就一起来听听一审该怎么说!
 
1.注意排尿
因为生孩子需要较长的时间,很多产妇都出现了膀胱逼尿肌麻痹的现象,有一段时间排尿的感觉,会没有那么灵敏。所以建议产妇每隔一两个小时就去排尿一次,不管有没有尿意,这样可以有效防止尿潴留。
 
2.暂时停止性生活
在产褥期里面,产妇是不适合进行性生活的,一般情况下,产妇需要在生完孩子六个星期后,接受产后复查,确定完全恢复之后,才可以同房。另外,产后发生性生活也需要避孕,这段时间即使没有来月经也可能会排卵,为了避免意外怀孕,避孕措施一定要做好。
 
3.体型的恢复
女性怀孕后,有很大的可能会变胖,另外,生完孩子后,还会出现腹肌松驰腹直肌分离的现象,甚至有可能有盆底肌松弛的问题。这种情况该怎么办才好?建议是产后先进行盆底肌康复,再锻炼腹壁肌肉。
 
另外产后康复需要到正规医院去做,不可盲目听信小诊所,最后如有更多想要了解的,可随时来南京世纪现代妇产医院进行咨询哦!