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哺乳期乳腺炎要怎么预防?
来源:南京世纪现代妇产医院 发表时间:2019-09-12 14:26  在线客服 | 预约挂号
导语:乳腺炎的预防较治疗更为重要,所以,要学会保护自己的乳房最重要的也是要学会怎么预防,下面听听南京世纪现代妇产医院医生怎么说! 在妊娠期及哺乳
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乳腺炎的预防较治疗更为重要,所以,要学会保护自己的乳房最重要的也是要学会怎么预防,下面听听南京世纪现代妇产医院医生怎么说!
 
在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁,如果有乳头内缩者,应将乳头轻轻挤出后清洗干净。养成定时哺乳的习惯,每次哺乳时应将乳汁吸净,不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出。
 
另外,在饮食上也要做出预防措施,比如少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等,宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等,同时保持情绪舒畅。
 
最重要的还是防细菌感染,保持乳房清洁,防止细菌感染。产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。
 
还要记住常作自我按摩,产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法是,一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。
 
有了以上这些预防的注意事项,预防的护理方法,相信哺乳期乳腺炎会远离你的,最后如有更多想要了解的,可随时来院进行咨询哦!