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产后不想染上乳腺炎?一定要牢记这4件事!
来源:南京世纪现代妇产医院 发表时间:2019-09-12 14:27  在线客服 | 预约挂号
导语:有孕妈生完孩子一个月,喂奶后发现自己乳房有点发红还感觉特别疼。去医院检查,原因是由于喂奶后没有及时排空乳房,出现了乳腺炎,其是哺乳期常见
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有孕妈生完孩子一个月,喂奶后发现自己乳房有点发红还感觉特别疼。去医院检查,原因是由于喂奶后没有及时排空乳房,出现了乳腺炎,其是哺乳期常见的一种疾病,不仅会给妈妈身体上带来疼痛,还会影响到母乳的质量。不过哺乳期只要做好保健工作,乳腺炎是可以有效预防的,下面就一起看看怎样才能有效预防乳腺炎吧。
及时排空乳房
乳汁淤积会造成妈妈乳腺管堵塞,导致乳房肿胀,产生乳腺炎。所以妈妈每次给宝宝喂完奶后,若还有剩余的残奶,一定要及时进行排空。如果宝宝的食量较小,妈妈的乳汁来不及排出,可以使用吸奶器把多余的奶水吸出来。
吸奶器操作很方便,即便是新手妈妈也能很快找到适合自己的吸力大小。这样可以提高乳房的排空度,吸出脂肪含量较高的乳汁。妈妈也不要担心,奶水吸出来浪费,乳汁并不是一定量的,反而会越吸越多。
 
注意喂养方法
妈妈给宝宝喂奶的时候,建议每隔3个小时就喂一次,而且要两个乳房交替进行喂养,防止出现不对称的情况。另外哺乳期妈妈还要防止乳头出现皲裂,喂养的时候,让宝宝吮吸整个乳晕,而不仅仅是乳头,每次喂完之后可以用温水把乳头擦拭干净,避免细菌感染。若是妈妈发现乳头干燥,就要使用羊脂膏进行涂抹,从而增加乳头弹性。
 
正确进补
很多生完孩子的宝妈,担心自己乳汁较少,满足不了宝宝需求。就着急的吃各种下奶的营养食物,例如:鱼汤,鸡汤等等。这种做法是不正确的,如果大量进补高营养的食物,可能短时间内妈妈奶水会大增,但是很容易造成奶水淤积,造成乳腺管堵塞,引发乳腺炎。所以产后妈妈要注意按需进补,不可盲目,避免出现奶水淤积的情况。
 
​注意乳房清洁
刚生完孩子,妈妈的身体十分虚弱,细菌容易侵袭,妈妈要注意自身卫生,特别是乳房的清洁,从源头上阻挡细菌侵入。每次喂完奶之后,妈妈最好用湿毛巾擦拭以下乳房。另外还要勤换内衣,在挑选内衣的时候尽量选择纯棉无钢圈的专用哺乳内衣,不仅能够防止胸下垂,避免挤压乳房,从而保持乳房血液流通。
 
乳腺炎会对妈妈的身体带来严重危害,所以哺乳期的妈妈一定要多加注意,最后,如有更多想要了解的,可随时来南京世纪现代妇产医院进行咨询哦!