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产后2大乳房护理方法,妈妈快get起来!
来源:南京世纪现代妇产医院 发表时间:2019-09-29 10:36  在线客服 | 预约挂号
导语:母乳喂养依旧是产后妈妈第一大棘手问题,对于生第一胎的妈妈来说,由于缺乏经验,母乳喂养往往都是不那么顺利,甚至还让妈妈心情崩溃,而乳房发胀
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母乳喂养依旧是产后妈妈第一大棘手问题,对于生第一胎的妈妈来说,由于缺乏经验,母乳喂养往往都是不那么顺利,甚至还让妈妈心情崩溃,而乳房发胀和乳房疼痛就是妈妈们经常碰到的问题,那么如何缓解呢?
 
大部分产妇在产后都会有不同程度的乳房肿胀现象,这时的乳房摸起来很硬,并且有结块,一碰就痛。产后奶胀一般发生在产后两到三天,主要表现为乳房胀痛,内有包块,有的还伴有发热。正常情况下,持续一两天就会自然消退,紧接着就会分泌乳汁。但有时候由于静脉淋巴管郁结,常常会导致乳腺管阻塞不通,使乳房胀满、疼痛、发热甚至引起乳腺炎。
 
乳房胀痛的原因
1、产妇产后两三天体内分泌的催乳素特别高,乳腺管也不是特别通畅。这种产后奶胀,无论婴儿吸或使用手挤都不能很好的减轻产妇的奶胀痛苦,甚至会让乳房更加胀痛。
 
2、乳腺管不通造成的。乳汁分泌太多而婴儿吃不完,乳汁就会滞留在乳腺管内,时间一长就容易结块而发生堵塞,从而造成婴儿吸不出来奶,大量的乳汁滞留在乳房中就会出现胀痛。
 
3、就是产妇患有乳腺增生,这种情况不是因为奶多而胀痛,而是由于奶水挤压乳腺增生的包块,包块反过来又挤压乳腺管,使奶水不能很顺畅的流出来而产生胀痛。
 
4、乳汁分泌太少,乳腺管始终处于未婚时的较细小状态,当乳房的乳汁分泌状况好转时,由于输送的管道—乳腺管过于细小,就会造成乳汁分泌不出,从而造成乳房增大,进而出现疼痛反应。
 
护理方法:
妈妈需要采取正确的措施缓解不适,最大限度的减少肿胀。
 
首先,要帮助宝宝学会正确衔乳,衔乳的两个关键点是“张大嘴”和“下嘴唇翻开”。当宝宝衔乳时,教他张开嘴,下嘴唇舒适地翻出来贴在乳晕上,正确衔乳的宝宝能快速解除妈妈乳房的胀满。
 
其次,当乳房发生肿胀时,不要热敷,热敷只会增加乳房组织的肿胀,冷敷才是正道;淋浴时,让水流过乳房,同时轻柔地按摩和挤奶都能软化乳晕。
 
再次,你需要更频繁哺乳,白天每隔两小时喂一次,也能帮助缓解肿胀。最后,如果乳房太满,宝宝无法很好衔乳,可以用吸奶器或者用手挤出乳汁。
 
哺乳期乳头疼痛可能是以下原因引起的:
 
1、乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内,而仅仅是含住了乳头的顶部,这样反复的吸吮导致乳头疼痛。
 
2、当婴儿吸吮时,母亲感到乳头呈针刺样疼痛,可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有:婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。

护理方法:
哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟,同时、按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
 
先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中,还要注意变换着婴儿的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激。
 
如果由于其它原因要中止喂奶时,母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。
 
如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。
 
由于乳头皮肤比较娇嫩,尤其是初产妇的乳头更加薄嫩,加之乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂,因此,每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉。
 
新妈妈在哺乳的时候若有疼痛现象不要紧张,按照上面的方法操作会很快解决的,同时要注意做好乳房的护理。最后,如有更多想要了解的,可随时来南京世纪现代妇产医院进行咨询哦!