女性的私处总是容易受到基本的青睐，因此被人们称之为“危险的三角地带”而外阴瘙痒就是其中的一种。外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，女性如何远离外阴瘙痒呢？我们来听听南京世纪现代妇产医院医生的解答。

1、性生活正常单纯，许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌握是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。  

2、自我防预，自己可以没事多做做检查，但千万不可“杯弓蛇影”正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。    

3、穿棉质通气的袜子，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要使用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。    

4、平日不用护垫， 有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得换洗内裤，平日总是用护垫，这种做法是不可取的。不是月经期尽量不要用护垫，应每天晚上用清水冲洗外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道内环境。    

5、切勿过度清洗阴道 ， 在正常情况下，阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害。    

6、保持心情愉悦， 保持心情愉悦也是一种增进免疫力的好方法，另外，平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

最后，如有更多想了解的妇科问题，可随时来院咨询。