子宫肉瘤是恶性程度高的女性生殖器肿瘤，来源于子宫肌层或肌层内结缔组织和子宫内膜间质，占子宫恶性肿瘤2～4%。好发于围绝经期妇女，多发年龄为50岁左右。所以平时一定要多加预防，做好以下几个方面：

1、适时婚育，是比较有效的预防子宫肉瘤的方法。

2、定期检查，30岁以上的妇女，要定期到医院进行检查，一般情况下每年应检查一次。对于有子宫疾病家族史的妇女，定期检查对预防子宫肉瘤尤为重要。

3、积极治疗相关疾病，积极治疗容易引起子宫肉瘤的疾病，如宫颈糜烂等，将这些疾病治愈后，对预防子宫肉瘤十分有益。

4、注意个人卫生习惯，保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大，勤换洗。

5、饮食要富有营养，要进行合理搭配，宜清淡、易消化、富含蛋白质和维生素。

6、注意多锻炼身体，身体健康疾病自然就会较少的找到你。

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