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笑尿了小心是尿失禁!
来源:南京世纪现代妇产医院 发表时间:2019-10-19 14:05  在线客服 | 预约挂号
人们常用“笑尿了”来形容一件事情非常好笑,但是在现实生活中,确实有些人会因为控制不住就出现笑尿的情况,但有些情况需要警惕,可能是一种疾病了。
 
女性常见的尿失禁也分三种类型:
第一种是压力性的尿失禁,是指第一种是压力性尿失禁,是指在日常生活中由于腹部压力增加而出现的不随意漏尿,如咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰、跑步,或在做体力活等行为中出现的尿液流出;
第二种是急迫性的尿失禁,一旦出现尿意就会出现尿失禁是情况,不管膀胱充盈量如何,不管尿多尿少都想排尿;
第三种是混合性尿失禁,以上两种情况都有同时存在。
 
为什么中老年女性容易尿失禁?
尿失禁的病因比较复杂,而中老年女性是容易出现尿失禁的一大群体,这是因为女性怀孕生产后后,骨盆肌肉韧带松弛,再加上分娩后如果休息不好或过早负重,情况会更严重。有些女性在生产会恢复不好,或生的小孩比较多,容易导致盆底肌肉筋膜缺陷。
 
正常情况下,人体尿道和膀胱连接处后角为90-100度,特有的生理性角度会使尿液不流出体外。由于中老年女性体质较弱,肌肉收缩力弱,阴道前壁膨出,尿道的括约肌收缩不良灯原因会导致尿液泄露。很多年轻在进入更年期之后就出现尿失禁,很有可能与身体内雌激素水平下降,尿道及膀胱颈黏膜萎缩有关。
 
想要防治尿失禁,需要锻炼盆底肌肉的力量,日常中学会憋尿、憋便,有利于增加尿道括约肌收缩力,还要减少便秘、排便时过于用力的情况。在日常可以多做些锻炼盆底肌肉的运动,多吃些粗纤维的蔬菜。最后如有更多想要了解的,可随时来南京世纪现代妇产医院进行咨询哦!