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孕中晚期为什么会腰痛?原来有两块骨头在分离
来源:南京世纪现代妇产医院 发表时间:2019-10-19 13:57  在线客服 | 预约挂号
有妈妈总结:怀孕就像西天取经,也要经历九九八十一难!
有些要经历孕吐的磨难,有些要经历失眠的磨难,还有些要经历耻骨联合痛的磨难......
耻骨联合痛是个什么鬼?
如果你总感觉屁股及大腿根部疼痛,甚至疼得走路都一瘸一拐的、晚上睡不着等等,那就很可能是耻骨联合分离导致的。那么哪些因素会加重耻骨联合分离呢?
 
1、准妈妈骨盆某个关节损伤,或者是对弛缓素和黄体素这两种激素特别敏感,会导致韧带过度松弛,出现耻骨联合痛。
 
2、胎儿过大、双胎或多胎,孕妈本身骨盆过小或羊水过多,都会增加对骨盆的压迫。另外,胎儿过大,还可使产程延长,使松弛的耻骨联合韧带发生损伤,容易造成产后耻骨分离痛。准妈妈们在孕期一定要控制好自己的体重,以免让肚子里的宝宝成为巨大儿。
 
3、孕妈做站立、下蹲等动作时用力过猛,或者常常做弯腰、提重物等行为,也会加重耻骨联合分离。因此,准妈妈做什么动作都要轻缓,站要有站样,双脚对称站着,坐下时尽量后背挺直,避免双腿张开地跨坐。
 
4、分娩时用力不当、姿势不正确等,会引起产中、产后骨盆收缩力平衡失调,导致骶髂关节发生细微错位,从而造成耻骨联合面不能恢复到正常位置,出现产后耻骨疼痛。
 
最后,如有更多想要了解的,可随时来南京世纪现代妇产医院进行咨询哦!